Pro Senctute beider Basel

2018 prosencectute24.11.2018
Workshops zum Thema "Faszientraining" für die KursleiterInnen der Pro Senctute beider Basel. Der diesjährige sportmedizinische Weiterbildungstag bot am Vormittag Referate und am Nachmittag Workshops.

FitnessEXPO 2018

2018 FitnessExpo18.11.2018
Die FitnessEXPO 2018 in Basel bietet während zwei Tagen dutzende von Workshops, Ausstellern und Veranstaltungen.
Im Rahmen des Pilates Day durfte ich einen Workshop mit 40 TeilnehmerInnen zum Thema "Beweglicher Dank BLACKROLL®" leiten.

Sportfisio & Swiss Sports Med Conference

2018 Sportphyiso16.11.2018
Zum ersten Mal fand der Sportfisio Kongress in Zusammenarbeit mit den Schweizer Sportmedizinern statt. An dieser Veranstaltung ist natürlich auch BLACKROLL® mit dabei.

Rund um dMuseggmur

2018 RuM Nov05.11.2018
"Go hard or go home" heisst es im Winter jeden Montagabend beim Nölliturm, wenn jeweils zum RuM gestartet wird. Wärend 45 Minuten wird rund um die Museggmur gesprintet, gehüpft, gehechtet und gewuchtet was der Körper her gibt. Das ultimative outdoor HIIT Training für alle die am Abend noch Reserven haben....oder weiter kommen wollen. #HitTheTown #RuM
Was am RuM unter anderem für Übungen auf dem Programm stehen, siehst du in diesem Video.

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