Ankündigung: FitnessEXPO 2017

FitnessEXPO 201711.11.2017
Die FitnessEXPO 2017 in Basel bietet dir während zwei Tagen auf über 25'000qm dutzende von Workshops, Ausstellern und Veranstaltungen. Nutze die Chance und besuche die FitnessEXPO 2017. Am 11. November von 12:30 - 13:15 triffst du mich auf der Stage 3 wo ich dir zeige, dass es für deinen persönlichen Fitness Erfolg neben dem Training auch Regeneration braucht. Hier kannst du Tickets bestellen.

u-blox im Running Fieber

U blox02.08.2017
Die MitarbeiterInnen des IT-Unternehmen u-blox kommen bis Anfangs September in den Genuss einer wöchentlich Running-Einheit mit dem Ziel am 3. September am SWITZERLAND MARATHON light über eine der drei Distanzen (21.1km, 10km, 4km) zu starten. Die u-blox MitarbeiterInnen sind nun seit Ende April wöchentlich in Bewegung und machen grosse Fortschritte, was ihre Lauftechnik und Leistungsfähigkeit anbelangt.

BLACKROLL TRAINER Ausbildung

 2017 Juli BRTrainer09.07.2017
Coole Leute an einem heissen Sonntag. Einmal mehr stand eine BLACKROLL TRAINER Ausbildung auf dem Programm. Neben dem Foam Roalling wurden auch die Themen Fascial Stretching, Rebound Elasticity und Sensory Refinement angeschnitten, um einen ganzheitlichen Input zum Thema Faszientraining zu erhalten.