29.10.2019
Das Betagtenzentrum LIndenrain in Triengen bietet dieses Jahr ihren MitarbeiterInnen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitförderung verschiedene Referate und Workshops an. Unter dem Motto "Das Leben ist nicht die Hauptprobe" standen heute neben dem theoretischen Input auch verschiedene Praxisbeispiele auf dem Programm.

20.10.2019
Die heutige BLACKROLL® TRAINER Ausbildung in Bern fand auf grossen Anklang. PhysiotherapeutInnen, Med. MasseurInnen und FitnesstrainerInnen nahmen an diesem Ausbildungstag teil, um die Details rund ums Thema Faszientraining und insbesondere Foamrolling zu erfahren und erleben.

17.10.2019
Das Bundesamt für Energie lud  ihre MitarbeiterInnen zur Afterworksession ein. Im Fokus stand das Thema Kraft. Nach einem kurzen Theorieblock standen vier Kraftblöcke auf dem Programm. Ziel war es, nur mit dem eigenen Körpergewicht oder einfachsten Hilfsmitteln wie z.B. MINIBANDs, Inputs zum Thema zu erhalten.

01.09.2019
Der heutige SWITZERLAND MARATHON light war auch in diesem Jahr ein gelungenes Lauffest. Ein letztes Mal war ich als Gesamtprojektleiter im Einsatz und danke den mehreren hundert HelferInnen für ihren grossartigen Einsatz und den tausenden von LäuferInnen für ihre Teilnahme.
Ab nächstem Jahr wird Ueli Koch als technischer Leiter am Event fungieren und zusammen mit Kerstin Aregger das Projekt managen.